1、小學生健康知識、健康行為(一) 一、漢中市市民“十不”規(guī)范 不隨地吐痰 不亂倒垃圾 不亂貼濫畫 不違章亂建 不搶道亂行 不損壞公物 不虐老欺幼 不污言穢語 不酗酒滋事 不賭博迷信 二、漢中市文明市民公約 熱愛祖國 熱愛家鄉(xiāng) 民族和睦 維護安定 2、 熱愛勞動 愛崗敬業(yè) 誠實守信 勤儉節(jié)約 3、 遵紀守法 維護秩序 見義勇為 弘揚正氣 4、 美化市容 講究衛(wèi)生 植樹造林 保護環(huán)境 5、 關心集體 愛護公物 熱心公益 保護文物 6、 崇尚科學 尊師重教 自強不息 提高素質(zhì) 7、 敬老愛幼 擁軍愛民 尊重婦女 助殘濟貧 8、 移風易俗 健康生活 計劃生育 增強體魄 9、 舉止文明 禮待賓客 胸襟大度 助人為樂 三、創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市工作需要多長時間? 自該城市列入全國參創(chuàng)城市名錄后，創(chuàng)建工作不少于三年。

【資料圖】

2、 四、創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市要達到“三優(yōu)一滿意” 優(yōu)美環(huán)境、優(yōu)良秩序、優(yōu)質(zhì)服務、游客滿意 “創(chuàng)優(yōu)”指創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市的簡稱。

3、 “創(chuàng)衛(wèi)”活動指創(chuàng)建陜西省衛(wèi)生城市的簡稱。

4、 五、“創(chuàng)衛(wèi)”要做的主要工作 加快市政基礎設施建設的步伐。

5、 2、積極開展市容環(huán)境衛(wèi)生整治。

6、 3、繼續(xù)強化愛國衛(wèi)生工作。

7、 4、認真做好傳染病防治，食品、公共場所、飲用水衛(wèi)生監(jiān)管工作。

8、 5、扎實推進環(huán)境保護工作。

9、 6、大力開展創(chuàng)衛(wèi)培訓和輿論宣傳工作。

10、 六、“四害”指什么? 老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。

11、 七、我們應從哪些方面樹立衛(wèi)生意識，養(yǎng)成衛(wèi)生習慣? 自覺維護城市環(huán)境衛(wèi)生，搞好工作場所的衛(wèi)生，保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生。

12、市民應主動搞好公共衛(wèi)生:住在樓上的居民不應只圖方便，將廢紙、煙頭、瓜皮、果殼等廢棄物隨手扔出窗外，不應向窗外潑臟水，倒殘羹剩湯。

13、晾曬衣物時要先擰干，以免水滴弄濕了樓下鄰居晾曬的衣被。

14、垃圾必須分類傾倒。

15、此外，還要保持住宅區(qū)內(nèi)綠地的整潔。

16、 八、市民應注意個人衛(wèi)生 勤洗手，勤洗腳，常鍛煉，多飲水，不吸煙，及時洗頭、洗臉。

17、 九、市民應遵守公共秩序 在公共場所不要穿背心和拖鞋。

18、走動時腳步要輕，不要大聲喧嘩，以免影響別人。

19、要自覺遵守公共秩序，不在劇場內(nèi)吸煙，不吃有響聲的食物，不隨地吐痰，亂丟果皮、紙屑，不大聲交談。

20、觀看體育比賽要有公正的態(tài)度，做文明觀眾。

21、辱罵運動員、裁判員，向場地內(nèi)拋扔雜物，是嚴重的不文明行為，應當堅決禁止。

22、 十、什么是健康? 健康是指不僅沒有疾病或不虛弱，而且是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)。

23、它包括三個方面的內(nèi)容，即:(1)身體好，沒有疾病，即生理健康;(2)心理平衡，始終保持良好的心理狀態(tài)，即心理健康;(3)個人和社會相協(xié)調(diào)，即社會適應能力強。

24、 十一、什么叫生活方式? 生活方式是指人們?yōu)樯?、發(fā)展和享受所進行的一切活動。

25、包括工作、學習、營養(yǎng)、運動、休息和生活環(huán)境等。

26、 十二、什么叫心理健康? 心理健康是指人的內(nèi)心世界豐盈充實、和諧安寧并與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡的狀態(tài)。

27、 心理健康的標準是什么? (1) 智力正常(包括觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力和實際操作能力)。

28、 (2) 情緒穩(wěn)定，心境樂觀。

29、 (3) 意志健全，行為協(xié)調(diào)。

30、 (4) 注意力集中。

31、 (5) 完整統(tǒng)一的人格。

32、 (6) 積極向上，面對現(xiàn)實，有較好的社會適應能力。

33、 (7) 適度的反應能力。

34、 (8) 心理特點和實際年齡相符。

35、 (9) 自知力(能正確地認識和客觀地評價自己)。

36、 (10)創(chuàng)造性，成就感。

37、 十三、人體正常的體溫是多少? 正常情況下，成人的體溫(舌下溫)為36.5-37℃。

38、 十四、飯前便后洗手可預防哪些疾病? 簡單地講，可預防肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病和寄生蟲病。

39、 十五、“世界無煙日”是哪一天?是每年5月31日。

40、 十六、為什么說晚上睡前刷牙比早晨刷牙還重要? 主要是由于晚飯殘存在牙縫里的殘渣碎屑，經(jīng)過一夜長時間的停留，很容易腐敗和發(fā)酵，容易導致口腔炎癥的發(fā)生。

41、 十七、隨地吐痰有什么害處? 痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境 記得采納!。

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