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加強身體素質鍛煉,平時注意身體素質的鍛煉。認真參加每一次訓練,不要偷懶,每一項動作都完美完成。加班加點,平時訓練的時候之外,找時間加強練習。晚上夜深人靜的時候,可以猛練,特別容易出成績。積極面對挑戰,教官安排的每一項任務都要圓滿完成。同時申請更艱巨的任務,以達到鍛煉目的。好印象,平時多跟教官互動,多接觸的好處就是,萬一三個月還是不及格的話,教官有時候會幫說好話,從而被留下。努力學習科學文化知識,如果知識過硬,有特長,訓練雖然不及格,但是依然會被留下。本文到此結束,希望對大家有所幫助。