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據日本《讀賣新聞》近日報道，隨著當今社會數字化程度的提高，越來越多的人出現了與數字設備保持距離的需求。一種被稱為“數字解毒”的現象在日本逐漸流行開來。
報道稱，在早晨的日本東京都廣尾，氣溫已降至零下，穿過排列著一家家時尚咖啡店的街道，便看見臨濟宗大德寺派香林院的大門，院內的房間和走廊里，有男男女女十幾人在參禪打坐。除了嘰嘰喳喳的鳥鳴聲外，將近1個小時里聽不到其他一絲聲息，當然也沒有傳來手機發出的聲音。
參加禪修打坐的公司職員岡本美說：“這是一段整理思緒，放空自己的時間。”
在香林院，平時每天上午7點開始就會舉行參禪會。不少人會在上班前放松心情來打坐。香林院住持猜測說：“平時大家都會使用數字設備，所以希望在一定時間里不使用數字設備，而出于本能保持平衡吧。”
前來進行禪修的公司職員竹村晴實說：“有了手機后，本來不想刷，但也會不由自主地玩起來，時間就這么過去了。”他深切地感到需要有時間暫時遠離手機等數字設備。據說，也有很多外國人加入到這種復古懷舊的活動中。
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