注冊會計師備考焦慮，建議備考人員積極調試、減輕心理壓力。焦慮并不是壞事。對考試感到焦慮，說明備考人員在意學習。調節考試焦慮情緒，目標不是消除焦慮，而是把焦慮控制在適度的范圍，適當的焦慮對于學習也起到督促作用。

(相關資料圖)

注冊會計師減輕心理壓力方法

減輕心理壓力的方法如下：

1、大目標分成小目標

備考人員要應對的學科很多，給到自己的復習任務較重，無形會讓自身的焦慮水平飆升。因此建議備考人員首先把備考科目分成不同學科，不同內容。分好之后，先做一個學科評估，比如財管，自我掃描評估下來，最困難的是現金流量部分，成本會計還可以，那么備考人員接下來優先復習現金流量的部分，同時評估后有針對性地解決薄弱環節。這樣全面評估自己的學習現狀，將準備復習的內容從大目標分解為小目標，制定每一天或每一周的計劃，逐步落實完成。隨著考試臨近，備考人員不會越來越焦慮，而是越來越有信心。

2、寫焦慮日記，隨時表達情緒

備考人員在備考期間，可以給自己準備一個可隨身攜帶的小本子。當自身的焦慮情緒襲來，可以立馬用涂鴉或文字記錄的方式，把焦慮的念頭都表達出來，這樣也幫助自身察覺到焦慮的核心想法是什么，是對自己學習能力沒信心，還是太在意他人的感受和看法。當發現引發自己焦慮的核心想法，不妨用自我辯論的方式，作為自己的反方，寫出多條可以說服自己的想法，不斷鼓勵自己。

3、適當地運動或呼吸空氣

備考人員在學習注冊會計師知識時，應適當地外出運動或散步。學習過程中感到疲憊或者狀態不佳時，可以外出跑步或者呼吸外面清新的空氣，讓自己出一身汗，然后洗個熱水澡好好睡一覺。備考時有適當的壓力是正常的，備考人員應調整好心態，保持良好的心態迎接考試。　

注冊會計師考試學習方法

應試人員備考注冊會計師考試時，應當重視教材的學習，掌握考試變化；應合理安排考試計劃、聽課和做題兩手抓、把握重點并及時記憶和總結，爭取順利通過注冊會計師考試。同時，在備考的過程中也要注意學習方法的運用，掌握主觀題的答題結構；也要注意梳理教材的框架，通過框架把教材內容串聯起來，提高復習效果。另外，要加強習題練習和注重總結，通過一定量的練習，能夠加深對知識點的記憶和理解。

注冊會計師備考要買書嗎？

注冊會計師備考要買書。教材是備考注冊會計師考試的根本，無論題型、考查范圍如何變化，要考查的內容都基本體現在教材上，因此考生要熟讀、精讀重點章節，反復進行理解和記憶。同時，在備考的過程中也要注意學習方法的運用，掌握主觀題的答題結構；也要注意梳理教材的框架，通過框架把教材內容串聯起來，提高復習效果。不過，備考注冊會計師考試并不完全依賴于教材的學習，更多的是把教材當成一本字典，或者查漏補缺的工具書來使用。

一般需要幾年能夠通過注冊會計師考試

至少兩年。根據中注協考試規定，專業階段考試成績有效期為五年，即考生從通過的第一門科目的考試開始算起，五年內應完成專業階段剩余科目的考試。考生可以一年內考過專業階段六門科目，但注冊會計師證書需要在專業階段所有科目考試合格并通過綜合階段考試后才可取得，因此至少需要兩年才能全部考過注冊會計師。考生通過了專業階段和綜合階段之后，才能取得全科合格證，進而申請注冊會計師非執業會員。