甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。【菜譜材料】: 甲魚1只;
香菇50克;
雞肉100克;
(資料圖片)
火腿肉50克;
冬筍50克;
油菜20克;
香蔥3棵;
生姜1小塊;【調料】: 高湯10大匙;
料酒1大匙;
胡椒粉1小匙;
精鹽1小匙;
味精1/2小匙;【制作方法】: 1.甲魚宰殺后用開水焯至外層變色起皺時撈出,用小刀刮凈甲魚身上的黑質及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏凈內臟、黃油,洗凈剁成小塊;
2.將雞肉洗凈剁成肉茸;
3.香菇洗凈撕成大塊;
4.冬筍、火腿切成片;
5.蔥、姜洗凈后分別切成段和片;
6.取一湯碗加入甲魚肉、蔥段、姜片、高湯,入蒸鍋蒸50分鐘取出;
7.在湯碗里加火腿末、冬筍片、香菇塊、油菜、蔥、姜、味精、料酒、精鹽、胡椒粉,用油紙封好,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出,打開油紙揀出蔥、姜;
8.最后把雞茸倒入甲魚湯內,燒開后即可。【菜譜特點】: 肉爛菇滑,口味鮮香。【制作要點】: 甲魚一定要洗干凈,以免有腥味。適量加一點胡椒粒味道會更好。【竅門】: 巧除甲魚腥味
殺甲魚時,從甲魚的內臟中揀出膽囊,取出膽汁,待甲魚洗凈以后,往甲魚的膽汁中加些水,涂抹在甲魚全身,稍放片刻后用清水漂洗干凈。這樣處理過的甲魚,再烹制時就沒有腥味了。